La Regla 2 Minuto de pausas activas ejemplos
Usamos cookies propias y de terceros para el funcionamiento, Disección y publicidad basada en tus preferencias. Al hacer clic en Aceptar, aceptas su uso y el procesamiento de tus datos.Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es fácil de implementar en cualquier rutina de pausas activas.Aparte de liberar la tensión musc